
- 合計:3時間15分
- 準備:15分
- クック:3時間
- 収量:6回分(6人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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584 | カロリー |
47g | 太い |
30g | 炭水化物 |
13g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6つの部分(6人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 584 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪47g | 60% |
飽和脂肪21g | 103% |
コレステロール108mg | 36% |
ナトリウム611mg | 27% |
総炭水化物30g | 11% |
食物繊維4g | 15% |
タンパク質13g | |
カルシウム126mg | 10% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。 |
このクロックポットソーセージシチューは、ビスケットまたは無愛想なパンまたはロールでボリュームのある食事を作ります。このおいしい料理には、アンドイユソーセージ、スモークソーセージ、チキンソーセージを使用するか、で調理してスライスしたイタリアソーセージを使用します。シチューには、スライスしたさいの目に切った新鮮な野菜、バジル、調味料が入っています。
ポテトスープのクリームをセロリスープのクリームに置き換えてください!
材料
- 6〜8個のミディアムレッドまたはホワイトポテト(1/2インチから1インチキューブにカット、合計約4カップ)
- 玉ねぎのみじん切り2カップ
- 1/2赤ピーマン(サイコロ)
- ピーマン1個(ダイシング)
- セロリ2個(薄切り)
- ニンジン2個(薄切り)
- 12〜16オンスのアンドイユソーセージ(または別の種類のスモークまたは調理済みソーセージ)
- オリーブオイル大さじ4
- 乾燥葉バジル大さじ1
- 小さじ1の塩
- 挽きたての黒胡pepper小さじ1
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 1(10 3/4オンス)缶ポテトスープのクリーム
- 1/2カップのライトクリーム(またはヘビークリーム)
- コーンスターチ大さじ3
- 冷水大さじ3
作成手順
4クォート以上のスロークッカーの食器用インサートに軽くグリースを塗ります。
ケーキのチョコレート釉薬のアイシング
準備したスロークッカーで、角切りポテト、刻んだ玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン、セロリ、ニンジン、ソーセージを混ぜます。
小さめのボウルに、オリーブオイルと乾燥葉のバジル、塩、胡、ニンニクの粉を混ぜます。ジャガイモとソーセージの混合物に加え、よくかき混ぜて完全にコーティングします。ポテトスープをかき混ぜます。
蓋をして、2時間半から3時間、または6時間ほど、または野菜が柔らかくなるまで焼きます。
昔ながらのシュガークッキーのレシピを一から
コーンスターチと冷たい水を混ぜ、滑らかになるまで泡立てます。シチューにクリームを加えます。シチューが泡立ち、濃くなるまで、約5分間カバーして調理します。
必要に応じて、塩、コショウ、その他の調味料を味わって調整します。
伝統的なアイルランドのラムシチュースロークッカー
レシピタグ:
- じゃがいも
- ソーセージシチュー
- 入り口
- 南方の