
- 合計:40分
- 準備:15分
- クック:25分
- 収量:18人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
---|---|
39 | カロリー |
3g | 太い |
1g | 炭水化物 |
2g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
---|---|
サービング:18人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 39 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪3g | 4% |
飽和脂肪2g | 10% |
コレステロール11mg | 4% |
ナトリウム93mg | 4% |
総炭水化物1g | 0% |
食物繊維0g | 1% |
タンパク質2g | |
カルシウム32mg | 2% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。 |
シンプルな新鮮なほうれん草とベーコンの詰め物全体に溶けたフォンティーナチーズが、これらのぬいぐるみを簡単に美味しいものにします。そして、彼らはグルテンフリーの食事に最適な前菜です。すべてのゲストがそれらを愛します!
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材料
- 18の大きなキノコ
- さいの目に切ったベーコン4枚
- バター大さじ2
- タマネギ大さじ2(細かく刻んだもの)
- 5オンスのベビーホウレンソウの葉(粗く刻んだもの)
- 3/4カップシュレッダーフォンティナチーズ(シュレッダー、割り)
- コーシャ塩と挽きたての黒胡pepper、味
作成手順
オーブンを400°F(200°C /ガス6)に加熱します。縁取られた天板に羊皮紙を敷きます。
きのこを洗ってください。キャップからステムを取り外します。準備した天板に、丸い側面を下にしてキャップを置きます。茎を切り刻んで取っておきます。
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中火で炒めた鍋で、さいの目に切ったベーコンをカリカリになるまで炒める。よく排水します。フライパンに大さじ1杯のベーコンを滴下します。
大さじ2杯のバターをベーコンのしずくに加え、中火にかけます。予約済みの刻んだキノコの茎と刻んだタマネギまたはネギを追加します。玉ねぎが半透明になるまで、約3分間、かき混ぜながら調理します。
刻んだほうれん草をフライパンに加え、ほうれん草がしおれるまで、約2〜3分調理します。鍋から余分なジュースを抜き取り、ほうれん草の混合物をボウルに移して少し冷まします。
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ベーコンと1/2カップのチーズを少し冷やしたほうれん草の混合物に加えます。材料を混ぜ合わせます。
コーシャ塩と挽きたての黒胡pepperを味わって味わう。
各マッシュルームキャップに約2〜3杯のマウンドを混ぜます。それぞれにフォンティーナチーズをもう少し加えます。
約15分間、またはチーズが溶けて軽く茶色になり、マッシュルームのキャップが茶色になるまで焼きます。
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レシピタグ:
- キノコ
- 前菜
- アメリカ人
- クリスマス