
- 合計:27分
- 準備:15分
- クック:12分
- 収量:6〜8人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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284 | カロリー |
16g | 太い |
14g | 炭水化物 |
20g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6から8人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 284 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪16g | 21% |
飽和脂肪6g | 32% |
コレステロール68mg | 23% |
ナトリウム398mg | 17% |
総炭水化物14g | 5% |
食物繊維2g | 8% |
タンパク質20g | |
カルシウム95mg | 7% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。 |
このルイビルクリームターキーレシピは、ご飯、トースト、パイ生地の殻または長方形で提供するか、ビスケットやコーンブレッドのくさびの上に注ぎます。また、ご飯、トースト、またはあなたに合った他のパンや澱粉にもよく合います。
それは何でできているのか
材料
- バター大さじ3
- きのこ3/4カップ(スライス)
- 小麦粉大さじ3
- 1 1/2カップのミルク
- 1/2カップのホットチキンスープ
- 1(2オンス)jarピミエント(切り抜き、水切り)
- 調理済みの七面鳥または鶏肉(ダイスカット)4カップ
- 味付け塩
- 挽いた黒(または白胡pepper)
- オプション:1 1/2カップ調理済みエンドウ豆または野菜
作成手順
材料を集めます。
中火でソテーパンまたはソースパンにバターを溶かす。
きのこを黄金色になるまで炒める。
小麦粉を加えて滑らかになるまでかき混ぜます。
牛乳と鶏肉のスープをゆっくりと加え、絶えずかき混ぜながら、濃く泡立ちます
ピミエント、チキン、味付けした塩コショウを加えます。使用している場合は、調理したエンドウ豆を混ぜます。
加熱するまで調理しますが、沸騰させないでください。
古典的なフランスのロブスタービスクレシピ
サーブしてお楽しみください!
レシピタグ:
- コショウ
- 入り口
- 南方の
- ケンタッキーダービー