ママのアメリカンチョップスーイーレシピ

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栄養成分表
サービング：8人前
一食当たりの量
カロリー	453
％デイリーバリュー*
総脂肪18g	23％
飽和脂肪7g	36％
コレステロール109mg	36％
ナトリウム159mg	7％
総炭水化物34g	12％
食物繊維6g	22％
タンパク質38g
カルシウム86mg	7％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

グーラッシュとしても知られるアメリカのチョップスイーは、アジアの名前とはほど遠い。牛ひき肉、マカロニ、トマトの混合物であり、アメリカのお気に入りの快適な食べ物の1つです。余分なニンニクとトマトは、このバージョンに豊富な風味を与えます。ピーマンはオプションです。

酢とオイルのサラダドレッシングレシピ

このレシピは大きなバッチを作り、残り物もおいしいです。電子レンジで温めたり、コンロの上でバターやオイルを少し加えたり、オーブンで覆って温めたりします。

材料

材料を集めます。
パッケージの指示に従って、沸騰した塩水でマカロニを調理します。
ザルに排水し、お湯ですすいでください。取っておきます。
大きな深鍋または鍋で、中火で植物油とバターを加熱します。
チャイティーはどこから
使用する場合は、玉ねぎとピーマンを追加します。タマネギが柔らかくなり、端が軽く茶色になるまで、調理、攪拌。
挽いた牛肉を加えて、かき混ぜ、砕き、火が通ってピンク色でなくなるまで調理します。
ニンニクとニンニク粉末を加えて、1〜2分長くかき混ぜながら調理します。
砕いたトマトとさいの目に切ったトマト、トマトソースとペースト、砂糖、コショウを混ぜます。ソースの混合物が沸騰し始めるまで、かき混ぜながら調理します。必要に応じて、塩を味わって追加します。 5〜10分間煮ます。
水切りしたマカロニをソースに加え、よく混ぜ、加熱します。
温かいパン、ロールパン、またはビスケットを添えて、サラダまたはコールスローを添えて添えてください。
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