- 合計：22分
- 準備：10分
- クック：12分
- 収量：6食分
迅速で風味豊かなこれらのサツマイモは、豚肉、ハム、さらには子羊肉にも合います。少しメープルシロップとオレンジジュースが、これらのマッシュポテトをジャズします。
サツマイモをoilでるか蒸してから、シロップと調味料でつぶします。
骨なし鶏胸肉で何ができるか
材料
- 2 1/2〜3ポンドのサツマイモ
- 1/4カップメープルシロップ、可能であればダークまたはグレードB
- 塩小さじ1/4
- 挽きたての黒胡pepper小さじ1/8
- 新鮮なオレンジジュース大さじ2
- バター大さじ2
作成手順
サツマイモの皮をむき、1インチのスライスに切る。
深いフライパンまたは鍋で、数インチの水を沸騰させます。サツマイモを追加し、フライパンに蓋をして、約12〜15分間、または非常に柔らかくなるまで調理します。または、蓋をした鍋で煮る水の上で蒸気を切る。
サツマイモを大きなボウルに入れ、メープルシロップ、塩、コショウ、オレンジジュース、バターを加えます。よくブレンドされるまでマッシュまたはビート。必要に応じて調味料を味わって調整します。
提供6。
レシピタグ：
- じゃがいも
- サツマイモとメープルシロップ
- 副菜
- アメリカ人