
- 合計:2時間15分
- 準備:15分
- クック:2時間
- 収量:4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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464 | カロリー |
20g | 太い |
59g | 炭水化物 |
17g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 464 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪20g | 25% |
飽和脂肪7g | 34% |
コレステロール51mg | 17% |
ナトリウム676mg | 29% |
総炭水化物59g | 22% |
食物繊維11g | 38% |
タンパク質17g | |
カルシウム221mg | 17% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。 |
スモークチキンソーセージでこの料理を作りましたが、アンドイユ、キルバサ、または自分の好きなフレーバーを自由に使用してください。このソーセージの食事には、無愛想なパンとトスサラダを添えてください。
クロックポットアメリカンチャプスイ
材料
- 1/4カップ詰め黒糖
- にんにく1片、みじん切り
- 小さじ1の塩
- ナツメグ小さじ1/4
- ダッシュオールスパイス
- ダッシュ黒コショウ
- 1/2ミディアムヘッドキャベツ、粗く刻んだもの
- 12〜16オンスのチキンソーセージリンクまたは別のスモークソーセージを1/2インチピースにスライス
- 玉ねぎ1カップ
- グラニースミスの大きなリンゴ1個、皮をむき、芯を取り、粗く刻んだもの
- リンゴジュース1/4カップ
- サイダービネガー大さじ3
作成手順
材料を集めます。
オーブンを325 Fに予熱します。
黒砂糖、ニンニク、塩、ナツメグ、オールスパイス、コショウを小さなボウルに入れます。
大きなオーブンで安全なダッチオーブンまたは大きなキャセロールでは、キャベツの半分、玉ねぎの半分、リンゴの半分、ソーセージのスライスの半分を重ねます。ブラウンシュガーとスパイスの混合物の半分を振りかけます。残りのキャベツ、タマネギ、リンゴ、ソーセージ、および黒糖の混合物で層を繰り返します。キャセロールにリンゴジュースと酢を注ぎます。
しっかりと覆い、時々かき混ぜながら2時間焼く。必要に応じてジュースを追加します。
サーブしてお楽しみください!
レシピバリエーション
- アンドイユ、キルバサ、または好みのフレーバーソーセージを自由に使用してください。
レシピタグ:
卵foo若いための肉汁
- キャベツ
- 晩ごはん
- 研磨
- 秋