野菜と焼き七面鳥の足

22評価コメントを追加

完全な栄養ガイドラインを見る完全な栄養ガイドラインを隠す×

栄養成分表
1食分：4食分
一食当たりの量
カロリー	635
％デイリーバリュー*
総脂肪24g	31％
飽和脂肪9g	47％
コレステロール211mg	70％
ナトリウム2682mg	117％
総炭水化物41g	15％
食物繊維6g	22％
タンパク質53g
カルシウム114mg	9％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2,000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

七面鳥の足を焼くための頼れるレシピを探しているなら、これはあなたのためのレシピです。これらの七面鳥の足は完璧に焼き上げられており、調味料がたっぷりで、野菜をスライスしてヘルシーな南部料理をお楽しみいただけます。

材料

材料を集めます。オーブンを400 F / 200 C / Gasに予熱します6。
太ももが付いている場合は、鋭利なナイフで脚から切り離します。七面鳥の部分をレモンでこする。
完璧なハンバーガーパテの作り方
小さじ1杯の塩と胡pepper、ニンニクの粉、タイムを混ぜます。七面鳥の部分の表面をこする。
重いフライパンで、中火でバターを溶かします。玉ねぎを柔らかくなるまでホットバターで5分ほど炒める。にんじん、セロリ、ジャガイモ、残りの小さじ1/4の塩をバターとタマネギの混合物でコーティングします。
油を塗った、またはスプレーした13x9x2インチのベーキングパンに野菜を均等に広げます。七面鳥の部分を一重にしたトップ。
クロックポットカントリースタイルのリブレシピスロークッカー
鍋でワインを沸点まで加熱します。七面鳥の上に注ぐ。
1時間半、または七面鳥の部分が柔らかくなるまで覆いをせずに焼き、フォークで穴を開けるとジュースが透明になります。
茶色になりすぎている場合は、フライパンでホイルで覆います。
サーブしてお楽しみください！